Краевой кризисный центр для мужчин провёл вебинар по теме «Профессиональная и эмоциональная устойчивость специалистов в работе с участниками специальной военной операции и их семьями», в котором приняли участие более 80 специалистов.
Опытные спикеры Центра – Елена Васильева и Надежда Комарова поделились ценными знаниями и практическими инструментами, направленными на сохранение профессионального здоровья и предотвращение эмоционального выгорания, которые позволяют специалистам эффективно работать с участниками специальной военной операции и их семьями и при этом сохранять эмоциональное равновесие и профессиональную эффективность.
Были затронуты такие вопросы, как:
Виды усталости и способы справляться с ней - узнали, как различать эмоциональную, физическую и умственную усталость, а также эффективные методы их преодоления.
Профессиональная жизнестойкость - раскрыли секреты того, как оставаться эффективным даже в самых стрессовых ситуациях и не терять уверенность в себе.
Устойчивая траектория профессионального развития - исследовали возможности нарративной практики, которая помогает формировать успешные карьерные маршруты и достигать поставленных целей.
Майндфулнес - познакомились с простыми и полезными упражнениями для развития осознанности на работе, которые помогают улучшить концентрацию и эмоциональное состояние.
Участники получили возможность обсудить сложные ситуации, обменяться опытом и получить ответы на интересующие вопросы. Организаторы отметили высокий интерес к теме вебинара и выразили надежду, что полученные знания помогут специалистам в их дальнейшей работе. Кризисный центр планирует и дальше проводить подобные мероприятия, чтобы оказывать всестороннюю поддержку специалистам, работающим с участниками СВО и их семьями.
Мы благодарим всех участников за активность и вовлечённость!
