Психологи Кризисного центра для мужчин провели выездной практикум для военнослужащих.
Участники мероприятия были ознакомлены с различными методиками и техниками, которые помогают эффективно восстанавливать свои ресурсы после стрессовых ситуаций.
Надежда Комарова и Ольга Микова провели различные практические упражнения, которые помогли военнослужащим научиться управлять своими эмоциями и собственными реакциями на различные служебные и жизненные ситуации.
Психологи также обсудили с участниками мероприятия важность взаимодействия в команде, ведь поддержка со стороны коллег и руководства играет огромную роль в сохранении внутренних сил и мотивации.
В результате практикума участники получили не только новые знания, но и понимание важности заботы о себе и своем психологическом благополучии для успешного выполнения служебных задач.
