Дорогие родители! С 3 сентября по 12 октября приглашаем вас на новый поток уникальной программы «Головоломка». Она создана для тех, кто хочет лучше понимать эмоции своих детей – и свои собственные.
Эмоциональный интеллект – это ключ к гармонии в семье. На марафоне мы учимся:
разбираться в природе эмоций и их влиянии на поведение;справляться с сильными реакциями – как у ребёнка, так и у себя;поддерживать детей в трудные моменты;заботиться о себе, чтобы сохранять баланс и спокойствие.
Участие бесплатное, всё проходит в MAX, без отрыва от повседневных дел. А ещё у вас будет возможность получить индивидуальные консультации по волнующим вопросам.
Но главное – это результаты, которые видят наши участники. Вот что они говорят.
Участники 16‑го потока:
«Самое главное, что я взяла для себя и использую, это тема эмоций - я проговариваю, называю, ощущаю их, принимаю, спустя время приходит успокоение. Учу ребёнка этому же. Для успокоения себя применяю технику дыхания, позитивный разговор с собой. Каждая тема оставила свой отголосок в эмоциональном плане, в каждой теме есть над чем работать».
«Наши отношения с ребёнком, да и вообще в семье изменились в лучшую сторону. Больше стали понимать друг друга и ценить, заботиться. Ребёнку намного легче выражать себя и большие успехи в проживании эмоций. Спасибо Вам огромное, за ваш труд».
«Главный инсайт – это то, что оказывается надо заботиться о себе. Это же так непривычно для человека, родившегося в СССР, где надо было думать только о других и делать всё только для других, а думать о себе – это эгоизм. Теперь я учусь любить себя и заботиться о себе. Оказывается, это так приятно».
Участники 17‑го потока:
«Понравились задания, которые можно было сразу применять в жизни. Не надо ничего придумывать: просто берёшь ситуацию, которая произошла сегодня, и работаешь с ней».
«Участие в марафоне позволило мне значительно продвинуться в понимании своей роли взрослого-родителя. Теперь я лучше понимаю, почему возникают конфликты и как их конструктивно разрешать. Я научилась распознавать сигналы своего тела и разума, предупреждая вспышки негативных эмоций. Мне удалось снизить количество напряженных ситуаций дома, теперь я стараюсь вести диалог с сыном спокойно и уважительно».
«Главный инсайт – это было прямо открытие для меня, – что в любых эмоциях есть сила, ресурс и энергия. Я никогда так не думала о гневе и злости. Это позволяет мне теперь не проваливаться в эти эмоции, а задавая себе вопросы, понять, о чем они и что за ними стоит».
Участники 18‑го потока:
«Марафон стал напоминанием: всё начинается с тебя. Я научилась фокусироваться на своих мыслях и чувствах, вовремя отслеживать ощущения и заботиться о себе. Теперь я знаю, когда нужно сказать стоп, и действую по алгоритму при сильных эмоциях. Спасибо за эту опору!»
«Восхищена структурой! Вся информация идёт последовательно, дополняя друг друга. Узнала много ценного, например, про формирование мозга до 25 лет – это объяснило мою требовательность. А фраза «даже одежду нужно погладить, чтобы она лучше выглядела» стала моим визуальным якорем. Благодарю за глубину!»
«Я наконец переключила фокус на себя. Внедрила ритуалы из заданий, и мир вокруг начал меняться! Я стала спокойнее, мягче и перестала быть сверхтребовательной. Огромное спасибо за эти перемены».
Присоединяйтесь к 19‑му потоку «Головоломки»! Старт – 3 сентября.
Подробности и запись по телефону: +7 (3852) 55-12-88
Будем рады видеть вас! 
