В преддверии нового учебного года для сотрудников МЧС России была организована специализированная онлайн-встреча, посвящённая актуальной теме: «Готовность ребёнка к учебному году». Мероприятие прошло в рамках работы по укреплению психологического здоровья и социальной поддержки личного состава.

В качестве эксперта выступила Наталья Боровкова, заместитель директора Краевого кризисного центра для мужчин, психолог. Специалист подробно разобрала с родителями ключевые шаги, которые помогут снизить уровень стресса у детей и взрослых в период адаптации к школьному ритму, а также обеспечить плавное и комфортное вхождение в образовательный процесс.

В ходе встречи были затронуты следующие важные темы:

✅Режим дня и здоровый сон: Эксперт акцентировала внимание на физиологических потребностях растущего организма и дала рекомендации по корректировке графика сна и бодрствования за несколько недель до 1 сентября.
✅Организация учебного пространства: Участники узнали, как правильно зонировать детскую комнату, чтобы повысить концентрацию внимания и сохранить осанку ребенка.
✅Безопасность превыше всего: Родителям напомнили о необходимости повторить с детьми правила дорожного движения, пожарной безопасности и алгоритмы действий в экстренных ситуациях.
✅Структура и расписание: Психолог объяснил, почему чёткий план дня снижает тревожность у детей и помогает им быстрее адаптироваться к учебным нагрузкам.
✅Двигательная активность: Особый акцент был сделан на важности ежедневных прогулок. Наталья Боровкова привела данные о том, какие нейрофизиологические процессы активизируются в мозге ребенка во время ходьбы, способствуя улучшению памяти и усвоению новой информации.

«Грамотная подготовка – это не только покупка канцелярии, но и создание психологического фундамента. Родителям важно помнить, что их спокойствие и организованность напрямую передаются ребенку», – отметила в своём выступлении Наталья Сергеевна.

Встреча в онлайн-формате прошла продуктивно и вызвала живой интерес. Участники смогли задать эксперту волнующие вопросы в режиме реального времени и получить практические рекомендации по воспитанию и развитию детей.