Краевой кризисный центр для мужчин подводит итоги пилотного запуска уникальной дистанционной программы развития жизнестойкости для подростков «Сила во мне». Группа, стартовавшая 16 октября 2025 года, успешно завершилась после восьми интенсивных занятий и объединила участников в возрасте 14-16 лет из Барнаула, Каменского района, г. Камень-на-Оби и с. Панкрушиха.
В современной социальной реальности, полной вызовов и неопределенностей, программа «Сила во мне» была разработана как комплексный инструмент для формирования психологической устойчивости у подрастающего поколения. Курс, проходивший в онлайн-формате, фокусировался на развитии четырех ключевых компонентов: личностного, когнитивного, эмоционального и поведенческого.
В рамках тренинга под руководством опытных психологов Центра – Елены Старосельцевой и Алины Сдобниковой – участники осваивали навыки через интерактивные форматы работы. В арсенале специалистов были психологические упражнения, техники саморегуляции, методы арт-терапии, направленные на глубокое самопознание и понимание окружающих.
За восемь встреч подростки достигли значимых результатов:
Углубили понимание своих желаний, научились осознавать и управлять эмоциями.Сформировали более адекватную самооценку, обнаружили внутренние и внешние опоры для преодоления трудностей. Ярким итогом стало создание личных «ресурсных карточек».Освоили конструктивные модели поведения и стратегии решения конфликтов, повысили стрессоустойчивость.В безопасной атмосфере группы улучшили коммуникативные навыки и нашли новых друзей.
Организаторы и ведущие программы отмечают высокую вовлеченность и открытость всех ребят. Согласно отзывам, у подростков не только улучшилась коммуникация, но и появилось четкое осознание собственных возможностей и ресурсов, что является фундаментом для постановки и достижения будущих целей. Финальный вывод участников – «Сила во мне» – стал лучшим подтверждением эффективности программы.
