Краевой кризисный центр для мужчин открывает набор в онлайн-группу для подростков 14-16 лет по уникальной программе развития жизнестойкости «Сила во мне». В современном мире, в условиях социальной неопределенности и возрастных кризисов, формирование психологической устойчивости у подрастающего поколения становится ключевым фактором сохранения их эмоционального благополучия и успешной адаптации.
Тренинг «Сила во мне» – это комплексная дистанционная программа, направленная на развитие внутреннего ресурса для преодоления трудностей. Курс специально разработан для подростков и фокусируется на четырех основных компонентах жизнестойкости: личностном, когнитивном, эмоциональном и поведенческом.
Цель программы – расширение навыков совладания с трудными жизненными ситуациями, развитие уверенности в себе и формирование индивидуальных адаптивных стратегий поведения.
В результате участия в тренинге подростки смогут:
Сформировать адекватную самооценку и расширить представление о собственных возможностях.
Развить навыки осознания эмоций и эффективной эмоциональной саморегуляции.
Освоить конструктивные модели поведения и стратегии решения жизненных ситуаций.
Повысить коммуникативную компетентность для успешного взаимодействия с окружающими.
Научиться справляться со стрессом и преодолевать негативные переживания.
Программа особенно рекомендована подросткам, испытывающим трудности в социальной адаптации, склонным к асоциальному поведению или столкнувшимся с ситуациями буллинга.
Тренинг включает 8 дистанционных занятий продолжительностью 1,5-2 часа, которые будут проходить каждый четверг.
Старт программы: 16 октября 2025 года, в 16:00.
Узнать подробную информацию и записаться можно по телефону Краевого кризисного центра для мужчин: +7 (3852) 55-12-88
Развивайте жизнестойкость – ключевой ресурс для уверенного преодоления любых вызовов подросткового возраста.
